Schön, dass du hier bist.
Mein Name ist Alex und ich begrüße dich ganz herzlich auf meiner Webseite. Ich bin Fitness- und Gesundheitstrainer und helfe Menschen aus ihrem Alltag auszubrechen und sich selbst und ihren Körper wieder in den Fokus zu stellen. Wenn du deinen Körper seit Monaten oder sogar Jahren vernachlässigt hast und dir die Mittel und Wege fehlen, um aus diesem Kreislauf auszubrechen, dann bist du hier genau richtig.
Mit meiner jahrelangen Erfahrung, meiner eigenen Geschichte und meinem Studium zum Master of Arts in Prävention und Gesundheitsmanagement biete ich dir an, dich zu begleiten und ein für dich passendes Trainingskonzept zu erstellen, sowohl für deine körperlichen Ziele, als auch zeitlichen Ressourcen.
Mache den ersten Schritt zu deinem neuen Ich und melde dich bei mir, damit wir gemeinsam starten können.
Basis5 - das hybride Personal Training - Programm
Ich habe aus meiner über 10-jährigen Erfahrung aus der Betreuung zahlreicher Kunden und Kundinnen, meinem Studium im Bereich Gesundheitsmanagement und meiner eigenen körperlichen Veränderung (-25kg) ein hybrides Programm entwickelt.
Durch die perfekte Kombination aus Personal Trainings/ Coachings, deiner selbstverantwortlichen Umsetzung plus der langfristigen Betreuung eines qualifizierten und erfahrenen Trainers, wird dieses Programm deinen Weg zu einem fitten und trainierten Körper ebnen.
Neues Angebot für Firmen - Fit im Business
Betriebliche Gesundheitsförderung ist Ihnen ein Begriff, aber so richtig gab es noch keinen Grund sich darüber mehr Gedanken zu machen? Wie wäre es mit einem Return on invest von 1:2,7*? Sich um die Gesundheit der Mitarbeiter zu kümmern, kann sich auch wirtschaftlich lohnen. Wie? Erfahren Sie mehr im persönlichen Gespräch:
0176/ 550 778 86
*iga.Report 40 (2019) Hier gehts zum Report
Personal Trainer App als täglicher Begleiter!
Ich arbeite mit der Personal Trainer App "Body Control.io", um meinen Personal Trainings-Kunden auch neben den Trainingseinheiten als Trainings- und Ernährungscoach zur Verfügung zu stehen. Hier sind der Trainingsplan, das Ernährungstracking und weitere spannende Funktionen enthalten, um nichts mehr dem Zufall zu überlassen.
Erfolgskonzept - Personal Group Fitness wird erweitert
Nach dem ersten Jahr wird ab 2025 nun eine neue Gruppe ins Leben gerufen. Kontakt: 0176 550 778 86
Erfolg, den man sehen kann:
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