Personal Training für 
Manager, Führungskräfte und Selbständige

Als Führungspersönlichkeit triffst du täglich wichtige Entscheidungen. Du managst ein ganzes Unternehmen und etliche Mitarbeiter. 

Doch warum klappt das bei deinem Körper nicht? 

3 Gründe warum dir ein Trainer helfen wird: 

1. Verpflichtung
   • du hast ein bis zwei fixe Termine pro Woche
   • Es gibt noch jemanden, der deine Ziele im Blick hat
   • Training heißt Geduld. Die Erfolge lassen manchmal auf sich warten, was einen zu früh wieder aufhören lässt. Ich verpflichte dich dranzubleiben.
2. Routinen aufbauen
   • Neue Routinen für Ernährung, Training und Entspannung
   • Bisherige Verhaltensweisen analysieren und Optionen suchen
   • objektiver Blick von außen - in der eigenen Blase sieht man oft nicht alle Möglichkeiten
3. Wissen
   • viele denken, sie kennen ihren Körper selbst am besten - falsch.
   • Ein gut ausgebildeter Trainer kennt Bewegungsabläufe, die Physiologie und Anatomie, hat ein großes Übungsportfolio und kann aus seinem Wissen schöpfen, wenn ein Weg mal nicht klappt
   • Es gibt Gründe, warum mein Studium gesamt 5 1/2 Jahre gedauert hat
   • oder warum hast du einen Steuerberater, Anwalt oder Arzt? - weil diese sich auf ihrem Gebiet besser auskennen und Fehler dich teuer zu tragen kommen.
   • Gerade die Fitnessbranche ist voll von Halbwissen und Trends - mit dem richtigen Fachwissen, lässt sich der beste Weg finden, ohne deprimierende Rückschläge