Unzufrieden mit deinem Körper?
Dann habe ich eine gute und eine schlechte Nachricht für dich.
Die Schlechte: Nein, ich habe hier kein Wundermittel für dich..
Die Gute: Verrate ich dir hier!
Ich habe mein Wissen aus meiner über 10-jährigen Erfahrung aus Trainertätigkeit und Studium und meiner eigenen Gewichtsreduktion von 25kg in ein Konzept bzw. eine Philosophie übertragen.
Diese Philosophie beruht auf den Basiselemente, die aus rein natürlicher Gegebenheit und der menschlichen Physiologie den Grundstein zum Abnehmen legen. Kein Schnick-Schnack, keine besonderen Diäten, einfach eine Lebensumstellung, die zum Einen bewusst herbeigeführt und zum Anderen im Laufe unserer Zusammenarbeit nach und nach unbewusst entsteht.
Alle Coachinginhalte folgen diesem roten Faden und werden dich so auf ganz natürliche Art und Weise zur körperlichen Veränderung bringen. Wie weit du kommen möchtest und was dabei deine Ziele sind, bestimmst ganz alleine du - ich begleite dich dabei.
Die 5 Bereiche des Basis5 - Körperkonzepts zeigen auf, welche 5 Schritte du auf dem Weg deiner Veränderung durchläufst um zu deinem Wunschkörper zu gelangen.
Wie diese Bereiche zusammenhängen und wie du das Erreichen bewusst oder unbewusst beeinflussen wirst, erfährst du in unserer Zusammenarbeit oder durch andere Wege, wie meine Vortragsreihen oder Workshops.
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